Muistiviikon yhteydessä 21. syyskuuta käynnistyy Muistaakseni huomenna -kampanja, jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta aivoterveyden tukemisesta. Kampanja on osa Muistijälki-hanketta, jota toteuttavat yhteistyössä Kanta-Hämeen hyvinvointialue, Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry sekä Hämeen ammattikorkeakoulu.
Tutkimusten mukaan jopa 45 prosenttia muistisairauksista voisi olla ehkäistävissä tai viivästettävissä kiinnittämällä huomiota elintapoihin ja ympäristöön. Kampanja korostaa, ettei aivoterveyden tukeminen vaadi täydellistä elämäntaparemonttia, vaan pienetkin arjen teot, kuten liikkuminen, monipuolinen ruoka, riittävä uni ja sosiaaliset suhteet, voivat olla merkittäviä.
Kampanja on suunnattu erityisesti 65–75-vuotiaille kantahämäläisille, mutta aivoterveyttä voi tukea kaikenikäisenä. Kampanjan verkkosivuilta omahame.fi/aivoterveys saa vinkkejä aivoterveyden tukemiseen ja voi halutessaan tehdä muistisairauksien riskitestin. Kampanja näkyy syksyn aikana muun muassa paikallislehdissä, radiossa, sosiaalisessa mediassa ja alueen tapahtumissa.